飯后_小城生活

有些農村地區流傳“飯后莫洗澡，酒后莫剃頭”這句話，有哪些根據嗎？

有些農村地區流傳“飯后莫洗澡，酒后莫剃頭”這句話，有哪些根據嗎？如今和過去不一樣了，有些人上晚班回來，已經很...

2022-06-05

每天“吃飯喝二兩酒，飯后一根煙”的人，最后會怎么樣？

每天“吃飯喝二兩酒，飯后一根煙”的人，最后會怎么樣？大家好，我是致力于心血管健康科普的一名藥師，吸煙喝酒是心...

2022-04-30

空腹健身還是飯后健身好？為什么？

我個人認為在健身訓練前半小時，要少量進食，不能空腹，在大量力量形式的運動會產生低血糖，會感到眩暈，嘔吐，甚至暈...

2022-04-28

飯后多久開始運動最好？

飯后可以適當的做些鍛煉，比如散步，一般在一小時左右可以進行大幅度的運動，這樣才不會傷害到腸胃，而且有利于消化。...

2022-04-27

飯后怎么鍛煉身體，跳什么舞？

我不跳舞，都是去健身房其他網友觀點飯后不能做比較劇烈的運動，可以適當的慢走其他網友觀點感謝邀約，飯后一般要...

2022-04-22

廣東人喝湯到底是在飯前還是飯后？

廣東人喝湯，是飯前喝還是飯后喝？對于廣府人來說一般是飯前喝。為什么要說廣府人而不是廣東人呢？大家都知道，廣東...

2021-11-23

六十歲的人早上走路一小時，晚上飯后走路一小時，對身體有幫助嗎？

隨著年齡的增長，注意身體狀態的維護，這是非常好的態度，所以很多人在60歲以后開始通過快走的運動方式來強身健體，來...

2021-10-20

飯后散步真的能促進消化嗎？

春雨醫生來回答這個問題。民間諺語有“飯后百步走，活到九十九”的說法，我們會很自然的把這句話的重心放在“百步走...

2021-09-28

你覺得吃飯應該先付錢還是飯后付？

你好我是艷子，很高興回答你的問題。我是這么認為的，如果中餐館，應該是先吃飯后結賬。如果是快餐或者是小吃，就應...

2021-09-16

飯后散步需要多久才能達到減肥的效果？

散步本身運動強度不大，如果身體條件允許，可以加大運動強度，飯后一小時可以出去做點強度大的運動，比如慢跑、快走、...

2021-09-11

減肥不吃晚飯，每周飯后快走三四次，為什么走了一年體重還是在增加？

這里先說兩個概念性的認識錯誤，一體重大就等胖，二體重增加等于胖，體重比較大可能是本身肌肉量相對比較多，那么同比...

2021-08-01

如果每天飯后靠墻站半個小時，堅持一個月，會有什么效果？

最大的作用是脊柱更加挺直，顯得肚子減小了，整個人也更加有精神了。因為它還有鍛煉的作用，也有減肥的作用。另外，...

2021-07-22

早上起床后鍛煉身體好，還是晚上飯后鍛煉身體好？

從陰陽、日月、時辰的規律角度講，早上適合于鍛煉身體，而晚上則不適宜于鍛煉身體。中國文化特別講究人與天應的智慧...

2021-07-19

每天早晚深蹲二十下會瘦肚子嗎？是飯前鍛煉好還是飯后鍛煉好？

深蹲是無氧全身復合運動，對減脂意義不大，如果需要減脂，就需要在控制飲食的前提下進行無氧＋有氧運動，最有效的減脂...

2021-07-18

同事請吃飯，我帶一個自己的朋友，飯后同事讓我和朋友多出一份錢，這樣的人

都說惟女子與小人難養。此話果真不假，不是辦公室的老王給我說，我還不知道你在頭條胡說八道，準備倒打一耙。上次老...

2021-07-17

做完飯后，是先關火還是先關氣？

肯定是先關火，先關氣燃氣灶會回火，是最危險的操作方式。其他網友觀點謝邀～燃氣灶是先關火還是先關氣？不少小伙...

2021-06-26

每次做完飯后都要關上天然氣閥門總開關嗎？有哪些需要注意的問題？

反正我是不怕麻煩。每次搞完飯之后，我都是把總開關關掉，這已經養成了習慣。如果是氣罐的話，一般皮管一個端口接灶...

2021-06-26

飯后多久可以運動

飯后30分鐘處于消化運行的階段，可以進行緩慢的步行，飯后一個小時可以做一些騎行或是力量鍛煉等中等運動，飯后2小時可...

2020-07-03

飯后跑步的危害

跑步需要大量的能量消耗，如果飯后跑步會使大量的血液流向運動的肌肉和骨骼中，從而會給腸胃造成負擔，出現消化不良的...

2021-01-19

燕窩是空腹吃還是飯后吃

燕窩空腹吃相對較好，因為在空腹狀態下食用燕窩可以避免其它食物稀釋燕窩，能夠更容易、更直接的被腸胃消化，最大程度...

2021-01-19

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